和合承德网讯（记者王鑫，通讯员张楠）7月23日，夏季的最后一个节气——“大暑”正式登场，随着“高温、高湿、高热”的“三高天”到来，“桑拿天”将会增多。近日，建筑工人杨先生由于长时间室外作业，，饮水不及时，出现眩晕、恶心、出虚汗、身体乏力、精神萎靡、血压偏低等症状，午夜时分，家人发现他情况不对，立刻送到了市中心医院就诊，急诊科医护人员对其进行了简单的检查，及时补充液体，并送到通风处休息……几个小时后，杨先生中暑的症状有所缓解，经过一天的观察后，他已出院回家。连日来，记者走访我市附属医院、市中心医院、妇幼保健院等发现，入伏后我市出现暑热天气，一些市民出现不同程度中暑症状。市中心医院急诊科副主任高君武指出，大暑节气是一年中湿气最重的时节，此时养生重点为消暑宁心，去湿健脾。

　　“家里没空调，平常身体就不怎么好。7月21日凌晨3点多钟的时候，感觉浑身难受、呼吸困难。到了天亮，发现情况更加严重了，因为孩子都在外地，我叫来了相熟的邻居，陪我去了趟医院。”家住新居宅的市民朱志敏告诉记者，到了医院后，医生给她做了检查，告诉她这是中暑的迹象，让她留院观察。

　　“这位患者由于年纪大了，身体恢复比较慢，若没有得到及时的治疗，会引发其他的疾病。”承德市中医院急诊科医生告诉记者，“最近一段时间中暑病人有所增加，市民需要多加注意。”

　　采访中记者了解到，随着“三高天”的到来，中暑患者的比例有所增长，老人、小孩、孕妇等中暑高危人群需要特别注意。高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑，诱发心脑血管疾病及出现热伤风、腹泻和皮肤过敏等疾病。

　　由于中暑是夏天的一种常见病，高君武提醒市民最好掌握一些自诊自治方法。对先兆中暑和轻症中暑患者，先让其到阴凉通风的地方，补充水和盐份，同时可以在额部和太阳穴的位置涂抹清凉油。对重症中暑患者，应及时让其离开高温地，松开或脱掉衣服，拿凉水擦洗身体，同时赶紧送往医院就诊。

　　此外，对于儿童、年老体弱者、慢性病患者来说，夏季尤其要注意防暑降温。“这是因为他们的体温调节功能不健全，或功能减退等，都将使其耐热极限下降。闷热可导致人体血管扩张，血液黏稠度增加，易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状，严重的可能导致死亡。”高君武表示，在炎热的夏天，每天上午10点至下午4点之间阳光最为强烈，发生中暑的可能性很大，老年人、婴幼儿、孕妇和有慢性疾病的人，要避免在该时段出行，待在家中，以免灼伤和中暑。